(VA) Les maladies cardiovasculaires VS mode de vie… !

Ce samedi 25 mai, Place d’Armes à Valenciennes, une météo bienveillante avait décidé de laisser le CPTS Grand Valenciennes, et ses nombreux partenaires, déployé un village santé dédié à la prévention des maladies cardiovasculaires. Nous avons testé pour vous la vérification des données de santé, laissant place à l’échange sur un sujet d’une dimension mondiale, nationale, et particulièrement valenciennoise.

La Place d’Armes de Valenciennes avait livré tous ses atouts pour la tenue de cette journée dédiée à la prévention des maladies cardiovasculaires. Stand multiples d’informations sur les différentes pathologies, les signaux faibles et les alertes, les espaces sportifs, une sensibilisation à la diététique, sans oublier une artère géante en plein milieu de la Place d’Armes, mais également un stand où des infirmiers, infirmières, réalisaient votre check-up de santé. 

A ce titre, les professionnels en charge sur ledit stand vérifiaient votre taux de glycémie (teneur en sucre ou taux de glucose dans le sang), la prise de tension (c’est la pression qui règne à l’intérieur des artères), les pulsations cardiaques (la fréquence cardiaque est le nombre de battements cardiaques par unité de temps), l’IMC (indice de masse corporelle), plus un questionnaire pointu sur vos antécédents de santé, vos habitudes, votre addiction, ou pas, au tabac…, la pratique du sport, et bien d’autres informations utiles pour vous et votre médecin traitant si besoin. Dans les questions importantes, la bonne tenue de vos vaccins n’est pas superfétatoire. « Nous voyons revenir des maladies que nous pensions éradiquer comme la rougeole, la rubéole, sans oublier la varicelle très difficile pour un adulte », commente Thibault Lecomte, infirmier pour le Conseil département du Nord.

« Le mode de vie est le facteur principal des maladies cardiovasculaires », Thibault Lecomte, infirmier

De nombreux facteurs conduisent un individu à côtoyer les maladies cardiovasculaires, mais principalement le plus déterminant est la façon dont nous évoluons.  « Le mode de vie est le facteur principal des maladies cardiovasculaires, la sédentarisation, l’obésité avec la mal bouffe, (et il suffit de faire le tour de la Place d’Armes), l’exposition aux écrans et les nouvelles postures…, tout cela conduit à des problèmes cardiovasculaires. Par exemple, la Chine qui depuis quelques années accède à la consommation alimentaire occidentale connaît une vague exponentielle de diabète. Cela fait 30 ans que nous connaissons le phénomène, mais il y a réellement une amplification en ce moment », commente Thibault Lecomte, infirmier présent sur le village santé. 

Sa collègue, Amélie Cochez, pointe du doigt l’envoûtement des écrans, notamment les plus jeunes. « Certaines structures organisent des sevrages d’écran pour des enfants ». En effet, les plus jeunes sont de moins en moins résistants à l’effort, sans parler de la concentration, la mémoire ; l’écran constitue peut-être le danger, en terme de santé, le plus insidieux sur le temps long. En effet, toutes les générations sont concernées avec surtout un avenir (presque) inexorable, car contrairement à tous les autres paramètres, nous ne sommes peut-être pas en capacité d’effectuer le chemin inverse. 

Le 2ème facteur, selon Thibault Lecomte, tient à la qualité de notre environnement, la qualité de l’air, notre exposition au plastique… « Aujourd’hui, nous absorbons l’équivalent d’une carte bleue de plastique par semaine. En fait, la solution passe une prise de conscience et une perte de confort ».

Donc, le juste conseil afin d’éviter la mauvaise blague où « seule l’adresse postale est bonne sur mon analyse de sang »… est de veiller à cocher toutes, voire le maximum, de cases évoquées par les acteurs de santé. Corrigez si possible certaines addictions, modifiez votre mode de vie à travers la pratique du sport, car sa dose quotidienne, demeure le remède absolu.

Retour sur la conférence de presse d’annonce de cet évènement de santé inédit sur https://www.va-infos.fr/2024/05/19/visitez-lartere-centrale-de-votre-sante-le-25-mai-place-darmes-a-valenciennes/

Daniel Carlier