Pour la cinquième année consécutive, la plage des Marines de Cogolin est distinguée du label d’ »excellente qualité » des eaux de baignade. Il s’agit en effet de la tête du classement. Les conditions sont donc optimales pour accueillir les baigneurs et les adeptes de sports aquatiques. Ces derniers sont nombreux à s’inscrire à la base nautique municipale pour participer aux stages hebdomadaires, du lundi au vendredi en demi-journée. Plusieurs activités sont au programme comme le kayak en solo ou en double, le stand-up paddle, le dériveur et le catamaran.
Pour encadrer au mieux ces activités, trois nouvelles recrues complètent d’ailleurs cet été l’équipe de la responsable Nathalie Acker.
à partir du 13 juillet, la coach Elodie Mettalo, qui anime des séances de longe-côte tout au long de l’année sur la plage des Marines, orchestre chaque samedi de 8h30à 9h30 des séances découverte autour de cette activité sportive qui renforce le système cardiovasculaire, améliore la tension, diminue le taux de cholestérol, éloigne le stress et la fatigue.
A la découverte de l’aqua yoga?
Le lundi de 18h à 20h, Fabienne Gratis propose quant à elle des cours d’initiation à l’aqua yoga. L’eau offre en effet une résistance naturelle qui renforce les muscles. L’élément permet aussi d’atteindre une plus grande amplitude de mouvement et de réduire l’impact sur les articulations, offrant ainsi une pratique plus douce et plus accessible pour les personnes souffrant de douleurs articulaires.
La base nautique orchestre également des animations familiales comme deux soirées barbecue. Une première le vendredi 12 juillet et une seconde le vendredi 2 août, mais également une « Fiesta Latina » le 17 juillet, un show musical le samedi 10 août avec Farid Medjane, l’ex-batteur du groupe Trust, un concert pop-rock le mercredi 14 août, et pour clore la saison en beauté, la traditionnelle sardinade avec le feu d’artifice le vendredi 23 août.
Informations et inscriptions au 04.94.56.14.08 ou par e-mail à l’adresse basenautique@cogolin.fr
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