matelas intelligent, oreiller anti-ronflements… Quand la technologie améliore notre sommeil

L’intelligence artificielle sert de tremplin au progrès dans divers domaines. Ce vendredi 7 mars, le « 13 Heures » s’intéresse aux nouveautés pour améliorer et mieux connaître notre sommeil. « Un petit coussin gris va permettre de tout savoir sur votre sommeil », explique Jihane Benzina. Son utilisation est « très simple » : « Il suffit de le glisser sous votre matelas, on le branche, et c’est lui qui va mesurer votre fréquence cardiaque, votre fréquence respiratoire, détecter vos moindres mouvements et l’IA va en déduire quelles sont vos différentes phases de sommeil », détaille la journaliste.

« Vous recevez un bilan sur votre téléphone tous les matins », souligne-t-elle encore. Cette technologie peut permettre d’identifier par exemple l’apnée du sommeil, dont souffrent « 80% des Français ». Autre nouveauté : un oreiller contre les ronflements qui a remporté un prix d’innovation. « L’oreiller va vous bouger la tête et vous remettre dans la bonne position, et cela permet une meilleure respiration », détaille Jihane Benzina. Le prix de la paix nocturne, qui avoisine tout de même les 300 euros pièce.

Regardez l’intégralité de la chronique dans la vidéo ci-dessus.