Mode de vie : de plus en plus présents, les smartphones s’invitent même à table

Pendant un déjeuner entre amis ou en couple, le téléphone portable s’invite souvent sur nos tables. Cet outil indispensable de notre quotidien, est-il indispensable aux échanges ?

« En petit comité je mets mon téléphone dans ma poche ou dans mon sac pour éviter de le regarder. Pendant les grands repas, je serai moins dans les échanges et plus tenter de le regarder« , confie une jeune fille.

La tentation de regarder son smartphone, même en étant en groupe, n’est jamais très loin, pour certains c’est même devenu une habitude. Pour Marine et Marc, jeune couple interrogé, le téléphone créé du lien.

« Il nous arrive d’avoir chacun notre téléphone et de regarder chacun de notre côté. Parfois, cela peut aussi créer des conversations. On va se montrer une photo et on va discuter dessus« , explique le couple.

Du point de vue des psychologues, le téléphone n’est pas forcément signe d’ennui. Cette hyper connexion au monde a cependant ses contraintes. « On perd cette notion de l’instant présent pour se perdre dans ce qu’il y a en dehors de nous. Au final, on se déconnecte complètement de nous-même« , explique Lucie Ducap, psychologue.

Passer le repas sans regarder son téléphone portable, un choix qui peut être un véritable défi aujourd’hui.