Réflexions sur une vie plus simple : traité de changement de vie; un guide vers l’autonomie

Depuis 2017, Myriam Gantier et son compagnon Renaud Guéquière ont fait un choix radical : quitter une vie professionnelle éreintante pour se recentrer sur leur famille et leur bien-être. À travers leur livre Traité de changement de vie, aux éditions Hachette ils partagent leur expérience et leur réflexion sur la transition vers un mode de vie plus autonome et respectueux de l’environnement. Cette aventure, à la fois personnelle et familiale, est un véritable appel à la réflexion pour ceux qui cherchent à renouer avec l’essentiel.

Un déclic pour un nouveau mode de vie

En 2017, après la naissance de leur deuxième enfant, Myriam a pris conscience qu’elle passait à côté de sa propre vie. « On passait très peu de temps en famille, on courait tout le temps », confie-t-elle. Même sa fille aînée l’a interpellée, lui reprochant de lui dire constamment de se dépêcher. Ce constat a été le point de départ d’une profonde remise en question. Ancienne cadre dans la communication au sein des collectivités territoriales, Myriam et son compagnon travaillaient dans des emplois très prenants, où la charge mentale était omniprésente. Ils ont décidé qu’il fallait changer, se recentrer sur ce qui comptait vraiment : leur famille.

La transition vers l’autonomie

Le couple a donc opté pour une vie plus simple, plus proche de la nature et plus autonome. « Il fallait se reconnecter au vivant », souligne Myriam. Ils ont quitté le Nord de la France pour le Périgord Vert, un lieu qui a immédiatement suscité un coup de cœur. Là, ils ont entrepris un projet de rénovation de leur propriété, avec l’objectif de rendre leur vie plus autonome, tant au niveau de l’énergie, de l’alimentation que de la gestion de l’eau. C’est à travers des recherches, des lectures et des stages d’initiation à la permaculture que leur vision s’est affinée. Le respect de la nature, de l’humain et du partage équitable sont devenus les trois principes fondamentaux de leur démarche.

Une réflexion partagée dans leur livre

Dans Traité de changement de vie, Myriam et Renaud  exposent leur parcours et les nombreux questionnements qui les ont menés à ce choix de vie radical. Le livre aborde des sujets variés, de l’énergie à la gestion de l’eau, de l’alimentation à la réglementation, tout en proposant des solutions concrètes pour une vie plus sobre. « On n’a pas la prétention d’avoir la solution à tout, mais ce qu’on fait, c’est ce que chacun pourrait faire à sa mesure », confie Myriam. À travers ce témoignage, ils invitent chacun à réfléchir sur sa propre consommation, son mode de vie et à envisager des alternatives plus en phase avec ses valeurs.

L’énergie, un défi quotidien

Le choix d’un mode de vie autonome touche aussi la gestion de l’énergie. « On se chauffe au bois, qu’on produit nous-mêmes », explique Myriam. En vivant sur un terrain boisé, ils ont la possibilité de couper et stocker leur propre bois pour se chauffer, réduisant ainsi leurs dépenses en énergie. L’autonomie, dans leur cas, ne se résume pas à une simple volonté d’économie, mais aussi à un désir de se reconnecter à un mode de vie plus en harmonie avec la nature.

Le livre Traité de changement de vie est une invitation à réfléchir sur notre mode de vie actuel, à questionner nos choix quotidiens et à envisager des alternatives plus écologiques et plus sereines. Myriam et Renaud ne prétendent pas détenir la vérité, mais leur expérience et leurs réflexions offrent une piste inspirante pour tous ceux qui cherchent à se reconnecter à l’essentiel.