« Un équilibre parfait » : espaces verts, qualité de l’air… pourquoi l’Occitanie est la meilleure région de France pour mener une vie saine

Bordée par la mer Méditerranée et nichée entre les Pyrénées et le Massif central, la région Occitanie fait partie des destinations préférées des Français. Il faut dire que son climat idéal, combiné à des infrastructures variées tant sportives que médicales, positionne la région, désormais la quatrième la plus peuplée de France avec plus de six millions d’habitants, comme un épicentre pour un mode de vie sain et épanouissant.

C’est en tout cas, ce que révèle une étude menée par ZAVA, expert en téléconsultation médicale, qui met en lumière les dix départements français propices à une vie saine. Ainsi, sept départements de la région figurent dans ce top 10 : les Hautes-Pyrénées, la Lozère, l’Aveyron, le Lot, les Pyrénées-Orientales, l’Aude et l’Ariège. Un palmarès qui souligne donc le rôle de l’Occitanie en tant que terre d’équilibre, entre bien-être, nature préservée et diversité d’activités sportives.

Sept départements dans le classement

« L’indice de bien-être, la densité d’espaces verts, la variété des sentiers de randonnée, la présence de centres sportifs, et la qualité de l’air ont été les critères clés de cette évaluation. Une reconnaissance méritée pour une région qui offre un équilibre parfait entre dynamisme urbain et sérénité naturelle », explique l’étude.

Avec un score de 7,75 / 10, ce sont les Hautes-Pyrénées qui arrivent en tête des départements de la région, mais en deuxième place du podium national, juste derrière les Alpes-de-Haute-Provence qui se démarque lui comme le département le plus sain, en affichant un score de bien-être de 8,10/10. « Avec 19,27 espaces verts pour 100 000 personnes et 23,32 sentiers, cette combinaison de verdure et d’options en plein air contribue à faire des Hautes-Pyrénées une destination attrayante pour ceux en quête d’un mode de vie sain. En ajoutant à cela le faible taux de pollution et la diversité des espaces de baignade (132,27 pour 100 000 personnes), le département des Hautes-Pyrénées offre un environnement optimal pour la santé et le bien-être », analyse cette étude.

Les équipements sportifs

Interrogé sur les résultats de cette enquête, Jean Pinard, directeur du comité régional de tourisme en Occitanie est loin d’être surpris. « Ce n’est pas un hasard. Les pouvoirs publics en Occitanie multiplient leurs efforts depuis des années pour préserver la qualité de vie dans la région, donc il est normal que nous soyons présents dans ce classement », rappelle le directeur. 

Par ailleurs, la quasi-totalité des départements du classement sont des territoires de montagne. Il s’y concentre ainsi bon nombre d’activités de pleine nature. C’est le cas par exemple de la Lozère qui se hisse à la troisième place avec un score de bien-être de 7,42/10. Le département bénéficie d’un accès étendu à un grand nombre de chemins de randonnée et de trail, classé le troisième plus élevé de l’étude, avec 104,14 sentiers par 100 000 résidents, comme les corniches du Méjean ou encore la tour du lac de Villefort.

Une région labellisée

Autre critère : la présence de centres sportifs. « Beaucoup de sites en Occitanie ont été labellisés pour la préparation des Jeux olympiques eu égard à leurs équipements et à l’environnement où ils se trouvent », poursuit le directeur. Et qui dit donne bonne santé dit bien manger ! En gastronomie, la région Occitanie concentre à elle seule près de 280 labels de qualité (AOP, AOC, IGP…). « C’est la région en Europe qui en possède le plus », confirme Jean Pinard.

Région la plus méridionale de France, l’Occitanie a décidément tout pour plaire. « 25 % des villages labellisés ‘plus beaux villages de France’ se trouvent en Occitanie, nous avons huit sites Unesco… c’est un peu une région bénie des dieux en termes d’environnement naturel », conclut le directeur.