Cap sur les sports d’été (5/5) : à la découverte du kneeboard et du ski nautique pour de la glisse sur l’eau accessible à tous

Cette semaine, nous vous faisons découvrir les paysages du Limousin différemment à travers des sports d’extérieur. Dernier épisode au lac de Saint-Pardoux en Haute-Vienne pour découvrir le téléski et le ski nautique. Deux activités de glisse à tester cet été pour bouger sans avoir trop chaud.

Le plus compliqué, c’est bien souvent le départ. À genoux sur une planche courte, le kneeboard est l’une des activités les plus accessibles pour appréhender les sensations de la glisse en étant tracté par un bateau. La position permet de garder un maximum de stabilité dès les premiers sursauts au-dessus de l’eau. Pratiquée depuis les débuts du surf-riding à Hawaii dans une version non-tractée, cette discipline se développe aussi en France et même en Haute-Vienne au lac de Saint-Pardoux.

Ici, un parcours composé de cinq virages permet de se laisser tirer sur de longues distances pour profiter de la vitesse et du cadre naturel. Accessible aux adolescents et aux adultes, la pratique nécessite une bonne condition physique sans être des plus exigeantes. « Ce qui est hyper important c’est de passer entre les deux bouées. Si tu tombes, ça ne fait pas trop mal. C’est de l’eau, c’est cool », explique le moniteur Tim Bienaimé au moment de se lancer. Seulement les personnes très aguerries s’engagent dans des sauts et des figures.

durée de la vidéo : 00h02mn38s

Voir la video (2 minutes 38 secondes). 
2 min 38 s

Cette semaine on vous fait découvrir les paysages du Limousin différement à travers des sports d’extérieur.
Ernestina Granger et Nicolas Chigot se sont rendus au lac de Saint Pardoux pour tester plusieurs activités nautiques : le téléski et le ski nautique. L’occasion de se rafraichir tout en faisant du sport.

•

©Ernestina Granger – Nicolas Chigot – Sébastien Bugeaud

Autre activité idéale à découvrir durant la période estivale : le ski nautique. Cette fois-ci, en position debout, les pieds sur deux skis et les bras tendus pour se tenir au tractage du bateau. « Il y a un petit peu de vagues, cela va demander un peu plus de résistance dans les jambes », prévient Marine Alfroit, la présidente du ski nautique club du Limousin. Le départ dans l’eau est le moment le plus technique : si l’on va trop vite, c’est la chute.

Quinze minutes sont souvent suffisantes pour cette pratique. Le haut du corps – des bras au dos – est très sollicité par le tractage, ainsi que les cuisses qui doivent rester fléchies pour garder l’équilibre. Pour les plus à l’aise, il est ensuite possible de passer au monoski. Au milieu de cette nature, les bienfaits se font sentir dès la fin de l’initiation… Tout comme les premières courbatures.

Où pratiquer en Limousin ?

Trois principaux sites permettent de pratiquer le ski nautique dans la région. Au lac de Saint-Paroux, mais aussi au lac de Fongeneuve à Meuzac en Haute-Vienne et au lac de Vassivière réparti sur la Haute-Vienne et la Creuse. Sur les nombreux lacs du Limousin, d’autres activités d’eau sont proposées comme le canoë, le kayak, le paddle, le pédalo… Toutes ces propositions pour faire du sport sans avoir trop chaud sont à retrouver sur le site internet visitlimousin.com

Retrouvez l’intégralité de notre série « Cap sur les sports d’été » en Limousin :