Ce mode de vie serait le signe d’une intelligence supérieure, selon des chercheurs

Refuser une soirée entre amis,
éteindre son téléphone pendant plusieurs heures, préférer
passer un week-end seul… Ces habitudes sont parfois perçues comme
de la froideur ou de l’égoïsme. Pourtant, elles pourraient raconter
une tout autre histoire. Plusieurs travaux en psychologie, relayés
par le site Biba, le site Psychologies ou encore le média AirZen
Radio, suggèrent que les personnes qui choisissent régulièrement de
s’isoler partageraient un trait commun : un quotient intellectuel
plus élevé que la moyenne.

Ce trait porte un nom : la
solitude choisie. Il ne s’agit pas d’un isolement subi, mais
d’un temps volontairement consacré à soi, loin des sollicitations
sociales et numériques.

Pourquoi les personnes au QI élevé apprécient davantage la
solitude

Le site Biba résume ces travaux en expliquant que les personnes
très intelligentes perçoivent souvent leur environnement avec
davantage d’intensité. Elles supporteraient donc moins facilement
les environnements très stimulants ou bruyants. Les chercheurs
Norman P. Li et Satoshi Kanazawa ont ainsi observé que ces profils
tiraient moins de satisfaction d’une vie riche en interactions
sociales que la moyenne de la population. À l’inverse, leur
bien-être avait tendance à augmenter lorsque ces interactions
devenaient moins fréquentes.

Le média AirZen Radio rappelle que ces résultats s’inscrivent
dans la « théorie de la savane », développée par Satoshi Kanazawa.
Selon cette hypothèse, notre cerveau serait toujours adapté à la
vie en petits groupes. Les personnes ayant un quotient intellectuel
élevé s’adapteraient plus facilement aux exigences de la vie
moderne et ressentiraient, de ce fait, un besoin moins important de
contacts sociaux au quotidien.

Comme le résume le site Biba : « La
déconnexion, sous bien des formes, est sans doute bel et bien
un signe d’intelligence… » Une nuance reste toutefois
essentielle : cette solitude doit être choisie, jamais subie.

Un besoin de calme pour préserver son énergie mentale

Le site Biba évoque également le « bouillonnement intérieur »
souvent décrit chez les personnes aux capacités intellectuelles
élevées. Lorsque les idées s’enchaînent en permanence, prendre du
recul devient une véritable nécessité. Ces
moments de solitude permettent alors de réfléchir, d’analyser
et de remettre de l’ordre dans ses pensées.

Le média AirZen Radio souligne que ce fonctionnement est
fréquemment observé chez certaines personnes à haut potentiel
intellectuel, sans pour autant concerner systématiquement tous les
profils concernés.

De leur côté, le site Psychologies et le site Grazia expliquent
que ces personnes apprennent souvent à protéger leur « temps
mental ». Elles limitent les réseaux sociaux, prévoient des moments
sans téléphone, sélectionnent davantage leurs sorties et refusent
plus facilement les sollicitations qui ne leur apportent rien. Vu
de l’extérieur, ce comportement peut sembler distant. En réalité,
il répond surtout à un besoin de préserver leur concentration, leur
créativité et leur équilibre émotionnel.

Ne pas confondre solitude choisie et isolement

Les spécialistes restent toutefois prudents. Aimer passer du
temps seul ne permet pas de conclure qu’une personne possède un
quotient intellectuel élevé ou un haut potentiel intellectuel. Les
travaux de Norman P. Li et Satoshi Kanazawa mettent uniquement en
évidence une corrélation statistique : ils ne démontrent pas que la
solitude rend plus intelligent.

Le média AirZen Radio rappelle également qu’il existe une
différence importante entre choisir de s’isoler pour se ressourcer
et éviter les autres parce que l’on souffre. Lorsque la solitude
s’accompagne de
tristesse, d’un repli durable ou d’une perte des liens sociaux,
elle devient un signal d’alerte. À l’inverse, lorsqu’elle permet de
retrouver de l’énergie, des idées plus claires et l’envie de
retrouver les autres, elle correspond davantage à cette solitude
choisie.