Culturisme naturel : le martiniquais Yael Rino sacré champion dans les Yvelines

Le week-end des 2 et 3 mai, la commune de Perray-en-Yvelines accueillait le Natural Show, une compétition organisée par l’AFBBN, qui promeut un culturisme sans dopage. Un passage obligé pour accéder à des compétitions internationales comme la Physique Mania.

Pour Yael Rino, étudiant en école de commerce originaire de Martinique, l’enjeu était clair : faire ses preuves. Résultat : deux premières places dès sa toute première participation.

« J’ai participé au Natural Show qui donne la possibilité à des athlètes n’ayant pas usage de produits dopants de rendre cette pratique accessible sans impact sur leur santé. »

Yael Rino, culturiste

Du CrossFit à la scène

S’il débute officiellement le culturisme il y a moins d’un an, Yael Rino n’est pas un novice du sport. Il pratique le CrossFit dès l’adolescence, notamment en Martinique, avant de se tourner progressivement vers la musculation.

« Dès l’âge de 11 ans, je me suis mis à la musculation …Jusqu’à ce que ça devienne une évidence pour moi de faire des compétitions. »

Yael Rino, culturiste

Un parcours construit dans la durée, mêlant passion et discipline, et qui trouve aujourd’hui un premier aboutissement sur scène.

Le goût du défi

Ce qui anime le jeune athlète ? Le dépassement de soi : « C’est le challenge, l’envie de se confronter à d’autres passionnés pour chercher toujours à s’améliorer. »

La compétition impose un rythme de vie exigeant : entraînements intensifs, alimentation millimétrée, récupération optimisée. Une préparation qui transforme le quotidien : « Cinq repas pesés, calculés… C’est un travail très précis jusqu’à la dernière semaine avant la compétition. »

Derrière les trophées, Yael ne cache pas les sacrifices nécessaires, notamment sur la vie sociale.

« C’est sûr que c’est compliqué d’aller au restaurant avec ses amis quand on est en préparation. »

Yael Rino, culturiste

Mais avec un entourage solide, le défi reste possible.

Cap sur l’international

Sur scène, le Martiniquais impressionne. Il remporte la catégorie « First Time », dédiée aux débutants, face à 15 participants. Mais aussi une seconde catégorie, lui permettant de décrocher une carte professionnelle : « Ce qui fait de moi aujourd’hui un athlète pro dans l’association AFBBN. »

Avec cette carte, de nouvelles perspectives s’ouvrent.

« Aujourd’hui, je suis qualifié pour la prochaine compétition Physicmania, qui aura lieu à Los Angeles. »

Yael Rino, culturiste

Un objectif assumé pour celui qui voit déjà plus loin que ses débuts prometteurs.

« Le plus dur, c’est de se lancer »

À ceux qui hésitent, Yael adresse un message simple :

« On peut être surpris du résultat qu’on peut atteindre, le plus difficile, c’est de passer le cap. »

Yael Rino, culturiste

Et s’il reconnaît l’importance d’un coach, il insiste surtout sur la détermination.

Car derrière ce double sacre, une certitude : dans le culturisme comme ailleurs, tout commence par un premier pas.